Мити руки потрібно не тільки регулярно , але і правильно, тому що для
знищення вірусу чи іншого паразита недостатньо просто швидко їх потерти
або промити водою. Для ефективного миття рук потрібно:
– намочіть руки під проточною водою;
– нанесіть достатньо мила на мокрі руки;
– протирайте всі поверхні рук, включаючи тильну сторону рук, між
пальцями та під нігтями, протягом 20-ти секунд;
– ретельно промийте руки проточною водою;
– витріть руки чистим рушником з тканини або одноразовим рушником.
Але є ситуації коли ви не можете скористатися водою та милом , тому у
таких випадках можна скористатися антисептиком чи антибактеріальними
салфетками . Проте слід пам’ятати, що ці засоби не ефективні при всіх
інфекціях (щодо норовірусу та ротавірусу) . Дуже важливо що в складі
антисептику має бути мінімум 70 % спирту, проте якщо його буде забагато,
це може викликати опіки, алергічні реакції, й змив шкірного жиру, який
захищає нашу шкіру. Також після використання антисептику на руки
потрібно нанести крем, щоб уникнути дерматологічних захворювань.
Обробляти руки потрібно щоразу після:
– після відвідування громадських місць та користуванні транспорту;
– після відвідування туалету;
– після прогулянки на вулиці;
– коли руки помітно забруднені;
– після контакту з тваринами;
– після видування носа, кашлю та чхання;
– до та після використання захисної маски;
– до, під час та після контакту з хворим;
– до приготування та прийому їжі.
Мийте руки і не хворійте!
Лікар – епідеміолог Долинського відділу
Калуського районного відділу
ДУ «Івано – Франківський ОЦКПХ МОЗ»
Р. П. Соловій